斑秃应该如何预防才好

发布时间:2018-03-31 点击数:

   斑秃是常见的皮肤疾病,俗称鬼剃头,主要表现为头发突然脱落,一般无自觉症状。斑秃对患者的形象影响较大,给患者带来很多的苦恼,因此,预防斑秃就显得尤为重要了,那么,斑秃应该如何预防才好?

  北京德胜门中医院预防斑秃的方法有以下几点:

  首先斑秃患者要养成良好的饮食习惯,不要偏食、挑食,少吃零食,少喝饮料。北京治疗皮肤病的医院指出,斑秃患者要保证营养的摄入均衡,定时定量的进餐,尤其是注意饮食当中的蛋白质的成分,多吃一些维生素,矿物质,高蛋白,低脂肪的食物,比如一些水果,绿色的蔬菜和鱼类的食物等都是很不错的。

  在生活中,我们要注意头发的清洁和养护,隔一天洗一次头发会比较好,洗头发的时候,温度不宜过高,接近体温为宜,不要用碱性太强的肥皂洗发,不滥用护发用品,平常理发后尽可能少用电吹风,尽量不要染发烫发。

  良好的睡眠治疗也可以预防斑秃,我们要注意一天睡眠不少于8个小时,养成定时的睡眠习惯,充足的睡眠可以帮助皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上十点到凌晨两点之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

  如果发现自己患了脱发疾病,就要积极的进行治疗,早治疗,早康复,治疗斑秃一般在三个月到六个月是比较好的,尤其是斑秃患者需要找到自己引起的原因后再进行治疗,并且避免过度的刺激头部,不然对治疗都有一定的影响。那么,诱发斑秃的原因有哪些呢?您可以点击阅读《斑秃初期的症状表现有哪些》了解详情。

  以上就是北京德胜门中医院对于预防斑秃的方法的介绍,希望可以帮助到您,如果您对于斑秃疾病还有任何疑问,可以点击在线咨询预约挂号,与在线医生一对一交流。

来源:本站原创