皮肤过敏要怎么预防好呢

发布时间:2018-04-18 点击数:

  皮肤过敏相信大部分人都患过,少数患者治好了就好了,但对于容易皮肤过敏的人来说,是很苦恼的,不止影响心情,对生活质量有一定的影响。

过敏的预防

 

  北京德胜门中医院皮肤科医生指出:很多常见的皮肤过敏患者,大多是由花粉所引起的,除此之外饮食不当、空气环境不佳、使用化妆品等等也有可能引起皮肤过敏,所以,对于容易发生过敏的朋友,应特别注意日常生活的预防。那么,对于皮肤过敏,该如何有效预防呢?

  一、.平时应避免用过热的水洗脸,过热的水温会刺激肌肤底层的血管扩张,同时损伤角质层,令必要的天然滋润成分大量流失,使肌肤变得更加敏感脆弱。因此,换季时应用20度左右的温水洁面。

  二、.平时出门做好防晒措施,敏感性皮肤的人尤其要做好防晒措施,抵御紫外线侵袭造成的过敏,但同时也要谨慎选择防晒霜,因为有些防晒霜中就包含了一些会引起皮肤过敏的化学物质。

  三、平时应尽量呵护皮肤,还要科学合理地洗澡,并且要尽量选择酸碱度中性,没有刺激性的香皂。也不要乱用护肤产品,内衣应尽量选择柔软的棉织品。

  四、平时适当锻炼、增强免疫力,还要保持充足睡眠,让身体有充分时间制造新细胞,吸收养分、进行新陈代谢。另外,经常放松自己,保持愉快心情,如果精神压力过大,植物神经功能就会紊乱,从而导致身体出现各种相应反应。

  五、 远离致敏因素,这是预防过皮肤过敏的根本的办法,生活中应尽可能减少环境中的变应原,比如要避免吸入性的过敏原和食物的过敏原等,还有养成良好的卫生习惯。

  通过医生的介绍,希望大家在平时能做好防护,避免过敏的发生。另外,如果对于过敏的预防,你还不明白可以点击在线咨询,了解的更为详细。

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