生活中该怎么预防酒糟鼻的发生

发布时间:2018-04-01 点击数:

  酒糟鼻相信很多人都知道,大多皮损于面部以鼻尖、鼻翼为主鼻头,对于爱美人士来说简直不可忍,由于酒糟鼻的病因很多,大多可能是饮食不当造成的,所以在生活中预防酒糟鼻的发生是关键。

很多人都不知道要怎么预防,才能有效制止酒糟鼻的发生,下面就让北京德胜门中医院皮肤科医生给大家科普一下酒糟鼻的预防知识:

1.合理安排自己的时间,做到按时休息按时起床,生活尽量规律化,坚持做体育运动,有充足的睡眠时间,保证自己的睡眠质量,多饮水,保持大便通畅排毒正常,外出尽量涂抹防晒霜,避免太阳直射,必要时带伞或者遮阳帽等,尽量减少日光的照射。

2.讲卫生,内外衣物都做好勤洗勤换,保持良好的卫生习惯,注意手部和面部的清洁,保证皮肤皮脂能够正常排出,个人用个人的毛巾脸帖等,特别是对患有酒糟鼻痤疮等的患者切忌共用毛巾等物,对于粉刺痘痘切切忌用手挤,掐,捏,摸等纺织细菌感染。

3.另外应避免用过热、过冷的水洗脸,防止血管舒缩神经失调,血管长期扩张,其次避免长期使用碱性较强的肥皂洗面,因为这会使皮肤角化,导致非特异性炎症改变,还要做到不用任何带有刺激性,含激素的护肤品,这些护肤品会导致皮肤受到伤害。

通过以上的介绍,希望可以帮助大家,如果已经有酒糟鼻的倾向,应积极去正规医院治疗,酒糟鼻越早治疗,效果越好,您若还想知道酒糟鼻的任何问题,可以点击在线咨询进行询问。

 

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