如何预防毛囊炎的发生

发布时间:2018-03-26 点击数:

  毛囊炎是一种常见的皮肤疾病,也有些严重的会出现化脓性症状,多数患者都是由于不注意自身皮肤卫生所引起的,加上自身抵抗力低下就容易引起病菌的侵入,多数好发于有毛发及易受摩探部位,特别是头皮、后颈及背部,经常接触油脂或沥青的工人,则四肢常受累,又易复发。

  所以在日常生活中做到有效的预防才是正道,那么,要做到哪些预防呢,接下来北京德胜门中医院皮肤科给大家介绍一下怎么预防毛囊炎的发生.

  1.生活要有规律,注意休息,养成合理的作息习惯。在生活中还要放松心情,努力提高睡眠质量,缓解生活中的压力。

  2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物,保持大便畅通,这可以将身体的毒素及时的排除,利于身体的健康。

  3.注意清洁,对于头部毛囊炎,洗护时不要用力搔抓或者挤压,日常的洗头也不要过勤,每周3—4次为宜,过度的清洁反而达不到应有的效果。

  4.在生活中尽可能抽出时间进行身体的锻炼,有一个强壮的身体不仅可以提高身体抵抗力,也可以增强自身的免疫力。

  通过以上的介绍,大家应该都知道了怎么预防毛囊炎,另外,当我们发现自己有不良症状时,一定要及时的去正规医院检查,然后确定病情之后对症下药治疗,只有这样早发现早治疗,病情才能够得到很好的控制。

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